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最近支原体肺炎来势汹汹，与去年同期相比有过之而无不及。支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎。

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引起肺炎的病原体一般都有季节发病的情况，支原体肺炎近两年，尤其今年在我国一些区域流行，叠加新冠，还有其他病毒的影响，今年肺炎的形势尤为严峻。

肺炎后饮食禁忌

肺炎是对人体免疫系统的一次较为严重的打击，所以过后身体通常会比较虚弱，精神和体力都会较之前差很多，所以脾胃也会受影响，最好是避免进食刺激性强、脂肪含量高的食物。

首先应该避免吸烟、酗酒，像洋姜、茴香、蒜苔、洋葱等香辛料就最好不要吃，此外，肥肉、牛腩、核桃、杏仁等油腻食物也避免。

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当然，也不可以暴饮暴食，因为这些食物和不良习惯不仅会刺激脾胃，而且也不利于身体后续康复。

肺炎后如何调养身体？

中医对肺有两个很重要的认识，肺外合皮毛，肺开窍于鼻。包括寒邪在内的所有外邪，致病的途径只有两种，无非是从皮毛侵犯，或从口鼻而入，所以肺对寒邪的反应是最敏感的。

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很多人肺炎过后，都容易寒邪侵犯人体，都是由表入里，步步深入的。病后体内有寒的人，可以食用这个来源于清朝《太医院经验神方》的方子——神仙粥来祛除体内的寒气。 

神仙粥

组成：糯米50克，葱白、生姜7片，米醋50毫升。

用法：前三个材料加水煮好后，加入米醋起锅，先熏后服用。

功效：散寒解表，降逆止呕。

因为每个人的体质不一样，所以如果是肺炎之后，出现手足心热、潮热盗汗、干咳少痰、痰黏难咯，痰中带血，喘息胸痛，就说明您有肺阴虚的症状了，这种情况可以多喝桂花银耳莲子羹。

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桂花银耳莲子羹

组成：银耳10克，去心莲子、百合5克，桂花3克，冰糖适量。

用法：干银耳泡发后，放到碗里加入其它材料加水蒸熟，出锅前加入桂花冰糖即可。

功效：滋阴润燥，润肺化痰。

银耳莲子羹，其中银耳养阴润肺，益胃生津。莲子养心补脾，益肾固涩。桂花化痰散瘀，温中散寒。

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